내 남자에게 힘을 주는 비법

 

 

 

 

내 남자에게 힘을 주는 비법

 

 

티비를 보았는데 새해 들어서 건강해지기 위해서 삼가 해야할 것들에 이어서(금연 금주 비만)

내 남자에게 힘을 주는 비법편을 방영했다

흔히들 말하는 스태미너가 좋아 지는 방법이다 .정력에 좋다는 말이다

구수한 이경제 한의사가 나와서 이런 저런  좋은 이야길 많이 해주시는데  정리하면 대충 다음과 같다

 

<내 남자에게 힘을 주는 비법>

 

1. 걸어라; 하루에 1시간 30분을 걸어야 좋다고 한다 단 걸을때는 마사이족처럼 발 뒤꿈치가 먼저 땅에 닿도록 걷는것이 좋다고 한다

 

2. 마셔라; 복분자, 오미자 ,토사자,자짜로 끝나는 한약재 차를 많이 마시면 좋다고 한다

 

3. 푹 자라; 잠은 푹 자는게 좋은데 자시에 자는것이 좋다고한다 자시란 밤 11시에서 새벽 1시 사이를 말한다 그래야 우주의 기를 받는다

 

4.정력지압점;복숭아뼈안쪽으로 손가락 4마디째가 삼음교라는데를 자주 눌러 주라고 한다 그리고 두 손바닥을 마주 합쳤을때 푹 패인곳

                       을 눌러 주거나 약지손가락에서 밑으로 내려오다 손목 굵은 주름쪽을 눌러 주는것도 좋다고 한다

 

5. 잊어라; 단순하게 살아라고 한다  스트레스를 받지 않는게 제일 좋다고 한다

 

< 정력에 좋은 음식>

 

1.삼계탕;직접적인 영양보다는 가슴이 뜨거워지게 해서 번개탄의 효력이 있다고 한다 인삼 찹쌀 마늘등이 들어가기 때문이라고 한다

 

2.장어;구이보다는 백숙으로 푹 고아 먹는것이 좋다고 한다. 혈관을 튼튼하게 하고 말초신경과 혈액순환을 좋게 한다고 한다

 

3.추어탕;정자수를 늘여 준다고 한다. 통채 먹어도 좋고 갈아서 먹어도 좋다고 한다

 

*기타 선생님이 추천한 식품; 낙지 연포탕이 좋다고 한다 맵지 않게 산 낙지를 끓여 먹는게 연포탕인데 낙지는 자빠진 소도 일으키게

                                         한다는 말이 있듯이 미끈한 성분의 타우린이 혈액순환과 간기능을 향상 시키며 만성피로에도 좋다고 한다

 

***참고로 문어는 총명과 집중력 향상에 좋다고 한다 성격이 차분해 진다고 한다

 

<기타 좋은 것들>

 

1.삼각팬티 보다는 사각 팬티를 입고 아랫도리를 차게 하는게 좋고 통풍이 잘 되도록 하는게 좋다고 한다

 

2.기마자세를 하루에 3분정도 취하면서 손을 넓게 둥그랗게 벌려서 마치 뜨거운게 그 안에 있는듯하다가 다시 찬게 있는듯이 생각하면

   몸안에 뜨거운 기운과 찬기운이 번갈아 들어 가는듯,,,,그런데 처음엔 30초 부터 시작해서 차츰 늘려 가도록....

 

3. 금연할것과 비만하지 않도록 자기관리를 철저히 해야 한다고 덧붙이셨다.(포도주 몇잔이나 적당한 음주는 괜찮다고 하셨다)

 

4.그리고 무엇보다 중요한것은 생활습관으로 꾸준히 좋아 지는 건강을 찾아야 한다는 것이다 가까운 거리는 열심히 걷는다던지....

 

 

대충 방송 들은것을 정리해 보았는데 무엇보다 중요한것은 서로 믿고 신뢰 하는 깊은 맘의 교류라고 생각된다

아무리 모든것이 넘치고 부족한게 없다고 해도 맨날 싸움하고, 서로 미워하는 가운데서 애정이 생기겠는가...

조금 모자라고 삶이 고달플 지언정 서로 포근히 감싸주고, 보담아 주고, 다독여 주면서,알콩 달콩 서로 위해주고,배려해준다면

사랑의 샘은 영원히 마르지 않을거라고  생각된다

 

남편 기죽이는 책망이나 질책보다는 용기를 주고 힘을 실어 주면서, 당신이 최고라고, 당신이 없는 세상은 앙코없는 찐빵이라고

오아시스 없는 사막이라고 , 엄지 손가락을 흔들어 주면 무뚝뚝한 남편들도 신나서 힘이 날 것이라고 생각된다

"아빠 힘내세요~~ 우리가 있잖아요~~" 방송에 나오는 시엠송인데 오늘밤 남편 귓전에 살며시 불러주면 어떻겠는가.....